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Smoothie betterave , carotte et pomme

L’hiver est à nos portes. Alors, pour faire le plein de vitamines et renforcer votre système immunitaire, voici un jus sain, curatif, riche en antioxydants, en minéraux et en bêta-carotène. Il est économique et facile à préparer.

Smoothie-betterave-carotte-pomme
Si vous le prenez en cure de trois mois, vous allez désintoxiquer votre organisme et purifier votre sang; ce qui vous aidera à vous sentir beaucoup mieux.
Ce smoothie peut être également votre allié minceur.

Temps de préparation : 10min
Portion : 1

Igrédients :

  • Une betterave crue.
  • Une carotte crue.
  • Une pomme.
  • Une tasse d’eau.

Préparation :

  1. Coupez la betterave , la pomme et la carotte en dés.
  2. Mixez le tout en ajoutant l’eau.
  3. Boire aussitôt.

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