Accueil / Trucs et conseils

Trucs et conseils

Fille ou garçon ? Le régime du docteur Papa.

Depuis des siècles, certains couples désirent pouvoir choisir le sexe de leurs enfants. Ils ont eu recours aux anciennes méthodes, mais, ceci n’a pas abouti. Heureusement, le professeur Stolkowski a découvert  une méthode indiquant que certaines habitudes alimentaires pouvaient modifier les secrétions vaginales et influencer par conséquent la progression des spermatozoïdes. En 1977, le gynécologue François Papa a rendu cette ... Lire la suite »

Adapter son alimentation à son groupe sanguin

La façon dont nous nous alimentons laissait à poser la question : ce qui est sain pour une personne peut ne pas l’être pour une autre. Pourquoi ? D’un autre côté, nous pensions que le seul but de connaître son groupe sanguin était de déterminer quelle sorte de sang nous devrions recevoir en cas de chirurgie. Ces groupes sanguins n’ont-il ... Lire la suite »

La lecture de l’étiquetage nutritionnel

Dans notre société moderne, des milliers de produits remplissent les rayons des super- marchés, chose qui peut perturber notre choix et se répercuter sur notre santé. A cet effet, la commission européenne a publié le réglement UE n° 1169/2011 concernant l’information des consommateurs sur les denrées alimentaires. Ce réglement vise à améliorer, s’implifier et clarifier les étiquettes des produits alimentaires ... Lire la suite »

Alimentation des personnes atteintes de diabète

Qu’est-ce que le diabète ? Lorsqu’on mange, le taux de sucre dans le sang augmente. Les glucides sont transformés en glucose. Le pancréas détecte l’augmentation de la glycémie. Ses cellules secrètent l’insuline, protéine hormonale qui permet au glucose de pénétrer dans les cellules de l’organisme (muscles, tissus adipeux, foie) pour qu’il soit utilisé comme source d’énergie.Chez les diabétiques, ce système ... Lire la suite »

Faire aimer les fruits et les légumes aux enfants

Chacun de nous sait mieux que légumes et fruits constituent des aliments sains et équilibrés qu’il faut consommer quotidiennement. Cependant, nos enfants refusent parfois d’en manger. Inutile de passer à la force pour qu’ils le fassent. Il existe des astuces. En voici quelques unes : 1-Des parents exemplaires : Généralement, les enfants reproduisent les comportements de leurs parents. Les adultes doivent en ... Lire la suite »